iFitStar星教练：刘泽Will——永葆一颗赤子之心

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iFitStar星健身  3月30日

拥有过去，

才能赋能未来。

iFitStar星健身与其说是一家超级健身工作室，还不如说是个教练心目中的“乌托邦”。我们的星教练们从全国各地聚集到这里，只为他们这个成为“星”教练的梦。回顾起来，他们南到海南，而北到内蒙古。今日星君就带大家走进这位内蒙古的汉子——刘泽。

书读太少的星君一直以来对内蒙古男人的印象就是——钢铁直男，而刘泽的到来颠覆了星君对内蒙古汉子的印象，在和刘泽交谈的过程中让星君感受到更多的是他铁骨铮铮下的柔情。

刘泽是双子座，每个双子座的内心似乎都有一个理想国，他们与世无争，只想守护住内心的那片庄园，但不争不意味着无求，他们一样会不顾一切的去追寻自己想要的东西。

刘泽虽出生于内蒙古，但在他5岁的时候就随家人一起来到了青岛生活，所以内蒙古人的大气与山东人的豪放特征在他身上浑然天成。

回顾起童年，刘泽说自己是一个不爱运动的小孩，从小就是一个“宅童”，也不喜欢跑出去跟别的小朋友玩，只想宅在家中。由于天生体质较弱，刘泽在运动中总是比其他同学更加吃力，等他渐渐长大，他想摆脱掉那个力不从心的自己，多参与校园活动，多锻炼自己。可慢慢的刘泽就从那个老师经常鼓励户外运动的同学变成最让老师头疼的那个。

原来过分积极的他总会给班级拖后腿，说到这刘泽觉得自己的学习生涯几乎活成了一个段子。在学校组织得的运动会中没人比他更积极了，400米、800米、1500米每项比赛他都会参加，每项也都不出意外的获得倒数第一。而跳高呢，别人是跳高比赛，他是钻杆比赛，永远无法从杆子上面越过............

14岁那年，父母送他去学习跆拳道，而这一学就是4年，刘泽说自己太有自知之明，就自己那天赋还是不在田径界混了，田径界容不下自己。

在这期间，他发现自己越来越喜欢这种竞技类项目，既然耐力不行，那就拼技巧。

刘泽虽183cm的身高，可体重只有48kg，在参加49kg级跆拳道比赛中他的力量却跟不上，由此他想到了健身，既然力量不行那当务之急就是让自己变壮，18岁那年他开始健身，直到如今算下来已经有近10年了。会想起那段时光刘泽说自己并不懂什么科学的健身方法，都是在网上查到的教程对照去练的。为了增重，他每天在健身房要待上3到4个小时，每天摄入大量蛋白质，就算吃到吐也要强迫自己吃进去。现在回想当初如果了解科学系统的健身方法也许可以少走些弯路。

可跆拳道这类的运动对他来说终究只是爱好，大学时期他选择了青岛理工大学的计算机专业。进入大学后刘泽担心自己变成死肥宅，一直坚持健身。坚持下来后健身竟然反倒变成了自己的主业，甚至还有为了健身而旷课的经历。

出于对健身的热爱，刘泽在大一的时候就兼职做了一名教练，可当初的他只能算是一个健身发烧友并不具备私人教练的素质。所以他只能去做一名巡场教练，巡场教练并不是一对一的私人教练，甚至谈不上是教练，主要的工作就是巡场，帮忙收拾现场器械擦器械之类的后勤工作，而且还没有任何工资。但对刘泽来说，只要能做健身行业，成为一名私人教练，前期的终是铺垫。

后来，刘泽毕业后拿到了职业教练的资格证书，由此开启了他职业健身教练的道路.........

Question＆Answer

Q：当初大学毕业后就选择了星健身吗？

A：不是的，当初在北京其他一家健身房做私教，任职了大概一年半的时间。一年半后我放弃了回到了青岛。那段任教时光让我感觉自己就像一台机器，反复做着流水线上的作业。在那期间让我有了对自己一直想做的这项职业有了一些怀疑，我甚至觉得自己现在所做的事情没有任何技术含量，只是单纯的重复机械化劳动。每天早10点到晚12点，这样高强度的工作使得身边的同事换了一拨又一拨......最终我也没有坚持下来，选择放弃，回到了青岛。

Q：后来为什么又选择回到北京，来到了星健身呢？通常放弃简单，但再次选择就很难。

A：在青岛的一次健体比赛上我遇到了星健身二代教练Peter，在那场比赛上他获得了最佳形体奖，那场比赛后也和Peter成为了朋友慢慢的了解到了星健身，也重新点燃了自己对这个职业的热情，终于找到了一个能给自己无限潜能的平台。最后又下决心回到了北京，来到了这里。

跟星君的交谈中，刘泽也把自己带进了回忆里，回想起自己做教练的这五年，也是逐渐从懵懂、迷茫走向成熟的过程。

刘泽说自己从小到大一直是那个不大被看好的人，但最后他总能证明自己，总会被认可。

我们总是厌倦了徘徊，厌倦了等待。

但该低头时就低头，

跌倒了爬起来重振旗鼓向前，

被打完脸再去打别人的脸，一步步建立起自己。这一生，

有软肋，有牵绊，有铁拳，

这才是真实的人生啊！

现在刘泽已被调到星健身旗下品牌FreshFit新鲜健身南京店担任执行店长，这也兑现了我们当初的承诺，为星教练量身制定发展规划！

星健身敢于培养人才，自然也勇于传播人才，愿你带着星健身的价值与理念，更长远的前行！