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日志

古斯塔夫.詹德:健身器材发明者&最早的健身房建立者

已有 364 次阅读2017-11-20 16:03 |个人分类:健美健身史话

https://www.zhihu.com/question/45659797/answer/232713439

1835年,一位让现代人又爱又恨的天才在瑞典诞生。他发明了健身器材,建立了历史上最早的健身房,他让每个期望瘦身的男孩女孩痛不欲生,他的名字叫古斯塔夫·詹德。


古斯塔夫·詹德的肖像照。


古斯塔夫·詹德出生于瑞典斯德哥尔摩,职业是一名整形外科医生。由于从小体弱多病,詹德还成为了一名业余的体操运动员,以增强体魄。


19世纪50年代,受到医疗体操瑞典按摩先驱彼尔·亨利·克林的启发,詹德开始将弹簧和杠铃按在滑轮系统上,并将这种机械作为运动的辅助工具。



图为詹德设计,横向悬挂的器械。


进入医学院深造后,詹德学习到了更多关于肌肉关节构成和人体解剖学知识,他意识到抗阻训练对体态改变的作用。


詹德提出,系统性、渐进性的抗阻练习有助于锻炼关节,对身体健康有促进作用。这样的想法在流行清肠、禁食和放血疗法的19世纪无疑非常具有前瞻性。



图为詹德设计,用于前臂屈曲的器械。


绅士们穿着西装进行锻炼。


詹德认为,“健身”器械不需要复杂的结构,只需要模仿已有的东西就够了。他模仿马的结构,发明出“马型”健身器,也就是现代腹部前屈机的前身;他模仿自行车系统,发明出动感单车的前身。


詹德从日常生活中汲取灵感,根据身体的不用部位的锻炼需要,设计出各种各样的健身器械,包括登山机、划船器等等。


一位坐在马鞍坐式全身震动器上的女子。


这些健身器械支持主动和被动运动,锻炼者可以主动地“骑”马型健身器,也可以只是坐在健身器上,让机器帮助自己运动。


同时,詹德的理念与现代健身理念也有所差别。这些器械设计的初衷是为了活动关节与矫正体态,治疗重体力活所带来的身体损伤或是先天性的身体疾病。


器械上有着大量裸露的齿轮、杠杆和铰链,金属部件的纤细冷硬线条不禁让人联想起刑具的恐怖。


一位妇女正在使用詹德设计的矫正背部的机器进行锻炼。


一名男士在进行矫正颈部。


19世纪末,在政府的资助下,詹德在斯德哥尔摩建立了一家研究所,里面摆放了27台特别定制的器械,这大概是历史上第一个现代意义上的“健身房”。


当时报纸对于詹德健身房的报道。


1895年,纽约时报刊登了对于詹德的健身房的报道,题目为“有助于健康的奇迹”。


每一个健身器械都如此庞大,它们看上去冷冷冰冰,更像是刑具而非医疗用品……身体的每个部位都有特定的运动器械,甚至连手指都有。其中有一个器械就是专门针对作家而设,目的是运动他们的手部关节。旁边挂着重物的机械是用来帮助肌肉收缩的。但也有评论指出,用于锻炼胸部的机械并不符合科学原理。


锻炼手部关节的机械。


1892年,詹德出版了第一本关于健身器材的书籍,决心将他的健身器材推向全球。当时正值工业化生产的鼎盛期,人们第一次脱离体力劳动,走入办公室的格子间。


詹德带着他的器械来到了费城世界博览会,以“健身器械可以避免久坐不动的办公对身体造成损伤”作为宣传标语,这无疑戳中了新兴白领阶层的痛点。第一次,“运动”与“劳动”作为两个概念被人们区分开来。


詹德还宣称,健身是一种奢侈的活动,只有上层社会的精英才能享用。于是,穿着西装打着领带的绅士、以及踩着高跟鞋身披长裙的淑女,成为了健身房的第一批常客。


一名来自上层社会的妇女正在健身。


至20世纪初,詹德的健身器械已经遍布世界各地。健身在上层阶级中流行,成为一种高雅生活方式的象征——这与象征着底层生活的体力劳动有严格区别。


詹德发明的手臂锻炼器。


詹德的健身器械仅为上层社会熟知,并没有真正被大众了解。几十年后,一位叫亚瑟·琼斯的美国人创办了鹦鹉螺健身器械公司,于是在20世纪70年代,健身开始受到其他阶层民众的追捧。


琼斯的健身机械被认为非常类似于詹德早在100年前的发明,但他本人坚决否认,宣称没有参考任何人的发明。


然而,琼斯也不得不承认詹德的伟大之处:“我知道一位名叫古斯塔夫·詹德的天才,但我没有复制他的作品。如果当时已经了解到詹德的工作,我将会省下非常多的时间与金钱。这个人就是天才,他唯一的问题就在于早出生了一个世纪。在鲜少有人关心运动的时代,他的想法十分超前。”


詹德将哑铃与杠杆结合在一起,用于锻炼手臂。


无疑,詹德是人类历史上对健身概念贡献最突出的人物之一。在2017年的今天,我们能够在跑步机上肆意奔跑,在动感单车上酣畅骑行,全都得益于站在了前人的肩膀上。


不要忘了心怀感恩,或者心怀恨意也行。

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